ココロもカラダもデトックス

朝の散歩では曇り空で

雨が降ってきそうでしたけれど

今になったら晴れてきた♬

部屋に入ってくる風が気持ちいです

ファスティングからの回復食を終え

普通食に戻し

ノニ2クール目をスタート

面白いことに

1クール目と比べて

胃腸の変な感じがなくて

そしてお通じが快調すぎる・・・

もともと便秘ではないのですが

これでもかってくらい出てきます(笑)

普通のがね

そして

ココロも快調

今回はココロもカラダもデトックスモードな感じです

掃除が進んでる

ノニ1クール目を終える時に

なんとなく　ここで出すモード全開にしたくって

ファスティングしてみたけど

よかったみたい

ココロとカラダは一心同体

どちらかが停滞すればもう一方も停滞します

逆に　そんな時は

どちらかをデトックスすればもう一方もスッキリ

面白いね

梅雨に入ると

持病が悪化したり

痛みが悪化したり

何かと不調になる人が増えます

それは梅雨という気候に影響されている部分も多いのです

そんな時はね

やっぱりお掃除が大事ですよ

ココロもカラダもね

つらくなる前にいかがですか？

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